新一年生 長男
18時半就寝、5時半起床
に、してみました♪
子供達、即効で、爆睡♪
育児するのが、18時半までなら、私も頑張れそうです。
これからは、
「我が家は、18時半就寝にします！」宣言♪
だいたい、16時頃から、体力的につらくなり、
無表情になってゆきます。
体力がもっとあれば、子供達ともっと向きあえるのに。
笑顔でい続けられるのに。
と思ったりします。
やりたいことはたくさんあるけれども、
体力がついていけないです。
整体の先生に全身を診ていただくと、
よくこんな体で動けるね。。。と言われたりします。
気力で動いているんでしょうね。
もっと、自分も大切にしなくちゃと、ブログを書きながら思いました。
つづく・・