6歳長男の5時半起床の理由です。
5時半：起床
6時：マラソン（3日に1回は、どんぐり倶楽部の問題）
6時45分：お仕事（パパの靴磨き・布団をあげる）
7時：朝食
7時半：学校へ行く準備
こんな流れです。
次男は体力がないので、長く寝ます。
夜は13時間くらい寝られると元気いっぱいです。（幼稚園なので、お昼寝はないです）
なので、
19時半に寝ると、朝8時前後でやっと、起きることが多いんです。
ならば・・・
18時半にくらいに寝たら、朝7時前後に起きて、一緒に朝食が食べられる。
これは、良いなぁって思いました。
ちなみに、
子供達が疲れていないときは、
長男と長女は朝5時前に元気に起きてきたりします。
つづく・・