「 生活習慣 」 一覧

我が家は、冬でも草履生活。裸足に草履。 『手足は「突き出た大脳」と言われています。足の裏のここちよい刺激が、大脳活動を活発にします。とくに足の親指に脳神経は集中しています。・・・一昔前は、下駄をはいて …

「トイレ掃除は朝やる」 と決めた長男。今朝は、 私「これからは何時にトイレ掃除する？」 長男「毎日7時に掃除する」 私「きちんと掃除と、さっさっと掃除、1週間は7日あるけど、きちんと掃除は何日する？」 …

一昨日から、子供達を１８時に寝かしつけています。 気持ち的に、だいぶ、楽になりました。   現状は、 長女の１時間毎の夜泣き。 次男は昼寝しない。 長女は、私の背中で昼寝。 午後は３人の育児 …

写真は、次男と長女が喜々として出しまくってた箱ティッシュ。。 長男は、毎日３つの目標をたてています。目標が達成したら、カレンダーのその日に花丸をつけます。 ３つの目標の中にトイレ掃除が必ず入っています …

  今日は、夕方に長男がカレーライスを作りました。 それから、長男に絵本10冊、次男に1冊。 読みました。 次男が５時に寝たので、長男にゆっくり絵本を読んであげられましたよ。 簡単な絵本を1 …

  今夜は長男がカレーライスを作りました。明日のお弁当に持参したいそうです。 今日の見当をつける。 細かく刻んだ人参とジャガ芋です。 ジャガ芋は、長男10、私30、 結果、22。 私の勝ち。 …

今日の見当をつけるは、チキン！ 何本あると思う？ 長男は15本。私は20本。 と、予想しました。 結果、19本。私の勝ち！ 長男は怒ってましたよ。悔しがってましたよ。顔を真っ赤にして。笑っ 負けたまま …

ネット通販にて、大特価！と、うたっていた干し芋を2000g3600円で買いました。 いつもスーパーで買っている干し芋は、100gだいたい500円。いつもの干芋と比較したくて、 『ネット通販で買った芋は …

長男との約束。 『朝、トイレ掃除を終わらせたら、今日は好きな絵本を10冊読むよ。』 喜々として、トイレ掃除を頑張っていました。楽しい！とか叫んじゃって。 そして、選んだ絵本は、縦書き、漢字ありの、文字 …

長男に毎月、カレンダーの数字書きをお願いしています。唯一の机上の勉強？！です。 長男は、このカレンダーに毎日、三つ目標を書いて実行しています。 次男は、コピーしたカレンダーに毎日、一つ目標を書いて実行 …