6歳長男が、18時半就寝していることを記載してきました。
メリットの方が多いですが、デメリットも。
幼稚園帰宅後の外遊び時間が、少ない。
幼稚園帰宅後に、私と遊ぶ時間も少ない。
いろいろ、ボードゲームや、ニキーチン積木、算数など
一緒にやりたいことがたくさんありますが、
それができていないです。
でも、睡眠時間ってすごく大切だと思うので、
成長期ですし、
何よりも、優先していきたいと思っています。
外遊びや、私との遊びは、
土日に『意識して』、多めにとったり、
日常の流れで、うまく組み込んでいきたいと思っています。