ひとり言とかいろいろ ママの学び

怒るということ

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アンガーマネジメント に興味があり、ちょこった学んだことがあります。

怒りは、二次感情で、

怒りの下には、別の感情が潜んでいるとのこと。

例えば、悲しみ、焦り、心配、不安、寂しさ、疲れ、残念に思う気持ち、恥ずかしさ、などなど

怒りの感情がわいたら、下にある感情に目を向けてみるといいらしい。そして、そこを癒していくと良いらしい。

キッズアンガーマネジメント の資格は持ってることをふと思い出し、大人の方のアンガーマネジメントをしっかり勉強してみたくなりました。

いよいよ2月から、小3長男の中学受験勉強が本格的に始まります。アンガーマネジメント とコーチングを駆使できると良い伴走ができそうと思ったりしました。楽しみです🥰

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💎目的

💎子供達の見えない力(『深く考える力』『人とは違う独自性を生み出す力』『人を大切にする力』)を鍛えることにより、人生を愉しむ力・生き抜く力を育てていきます。

そして、彼らの夢を実現し、その職業で、思う存分力を発揮し、社会に貢献できる大人になってほしいと思っております。


①深く考える力
コーチング(5W1H)、10のマジックワード、1つの事柄に5つ以上の質問。どんぐり倶楽部の文章題、絵本月200冊以上の読み聞かせ

②人とは違う独自性を生み出す力
受身の時間を減、自ら作り出す時間を増

③人を大切にする力
友達との外遊び、家族間での関係性、自分も大切にする

詳しくは↓

★子育てと教育に関する考え★

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💎1睡眠2食事3運動4学習の順番で大切

(宮本算数教室より)


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💎インスタグラムに、幼稚園児が作ったお弁当載せています。↓

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☆次男(6歳・小1)
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