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パニック状況

10月中旬から、色々な事が同時に重なり、久しぶりにパニックになり、震えました。
そんな中、母学コーチングの先生、あやこコーチとSkypeする機会があり、状況を聞いて頂きました。
『やることを全部書いて、あとは淡々とこなし、心を緩める。大丈夫!ままのさんなら大丈夫!やりきれる!』
泣けました。
子供達がパニックになったとき、落ちこんだとき、、私も『あなたなら、大丈夫!』と声がけしていきたいと思いました。

この忙殺されるような日々は、12月中旬くらいまで続くので頑張りたいと思います。

ままのちゃん:
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