ひとり言 ひとり言とかいろいろ

身体を整える

投稿日:2018年7月17日 更新日:

久しぶりに整体をお願いしました。

子育てをしていると、

子供の病気など、状態には敏感で、

自分の不調は後回しになりがちです。

 

でも、

ちょっと、限界がきまして。

 

自転車を漕いでいて、

左足が上がらない

 

歩いていて、

右側の膝に激痛。

 

長女の産後から、

お世話になっていた先生に、

1年ぶりに、みていただきました。

 

首の骨は詰まっている。

背中もがちがち。

重心が外側になっていて、足の外側ががちがち

骨盤は曲がっている。

急激に太ったせいで、

左側の骨盤と、右側の膝に負担がかかり、

痛みを伴うようになったとのこと。

 

いつも、

おもりを全身に背負っているような疲れがあったのですが、

施術していただき、

身体が軽くなりました。

 

身体が疲れると、

イライラしてしまうので、

子供たちのためにも、

母は、自分自身のメンテナンスもしていきたいと感じました。

 

食生活・睡眠も大切ですね。

いろいろ改善していきたいです。

 

 

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💎目的

💎子供達の見えない力(『深く考える力』『人とは違う独自性を生み出す力』『人を大切にする力』)を鍛えることにより、人生を愉しむ力・生き抜く力を育てていきます。

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①深く考える力
コーチング(5W1H)、10のマジックワード、1つの事柄に5つ以上の質問。どんぐり倶楽部の文章題、絵本月200冊以上の読み聞かせ

②人とは違う独自性を生み出す力
受身の時間を減、自ら作り出す時間を増

③人を大切にする力
友達との外遊び、家族間での関係性、自分も大切にする

詳しくは↓

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💎1睡眠2食事3運動4学習の順番で大切

(宮本算数教室より)


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